Aquabiking


 

 

Nouveauté sur nos vélos pour l’AQUABIKE : Disque freiné manuel

 

 Venez découvrir et essayer nos vélos « nouvelle génération » avec un disque freiné manuel, qui vous permettra de mettre la résistance en fonction de votre niveau.

 

L’aquabike peut être pratiqué par toute personne qui le désire, car c’est un sport porté donc sans choc pour les articulations :

 

  • Pour les sportif de tous niveaux aussi bien débutants pour une remise en forme mais aussi confirmés pour une augmentation de ces capacités cardiaques et meilleur récupération après entrainement intensif,
  • Pour les personnes ayant des problèmes sanguins (varices, jambes lourdes ),
  • Pour les personnes ayant des problèmes articulaires (arthroses, prothèses de hanches ou de genoux),
  • Pour les personnes ayant une surcharge pondérale,
  • Pour les personnes asthmatique,
  • Pour les personnes à mobilité réduite (piscine équipée pour les handicapés),
  • Pour les femmes enceintes (améliore ses fonctions cardio-vasculaires, limite la prise de poids, diminue le risque de diabète gestationnel, réduit les crampes musculaires aux niveaux des jambes et bien être pour le bébé diminue sa masse grasse.

 Les avantages sont nombreux :

 

  • Assouplissement progressif des articulations,
  • Lutte contre la cellulite grâce aux massages continuent sur les jambes et les abdominaux,
  • Augmenter aisance cardio respiratoire,
  • Tonifie les muscles,
  • Brule les graisses,
  • Diminue l’effet peau d’orange,
  • Réduit la masse graisseuse,
  • Bien être pour tous.

 Bon à savoir :  à partir de 25 ans, l’altération des disques intervertébraux commence à nous tasser ; à 50 ans le corps humain perd ¼ de sa masse musculaire ; à partir de 70 ans 1/3 de la masse osseuse disparaît

D’où l’importance de la pratique sportive régulière. A vous de jouer ! 

 

Précisions: Les vélos sont tous pré-équipés de chaussons de pédalage.

 

Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques

 

Sport sur un vélo dans l’eau : 30 minutes d'aquabike équivalent à 1 H de pédalage « normal ».

 

Favorise le retour veineux en diminuant l’effet "jambes lourdes".

 De plus il préserve les articulations sans aucune courbature.